Giờ đây dường như rau cải cầu vồng đã trở nên phổ biến với nhiều người nhờ công dụng và những lợi ích tuyệt vời của cải, món rau cải từ phương Tây này có màu sắc bắt mắt, thu hút ánh nhìn cũng như đáp ứng được nhiều cách chế biến, nấu nướng. Nhưng chắc không phải ai cũng biết rằng cải cầu vồng cũng có thể ép nước, xay sinh tố như rau cải bó xôi, cải xoăn.
Hôm nay Hoamau24h sẽ giới thiệu đến bạn đọc hai công thức sinh tố, nước ép rau cải cầu vồng thơm mát khi kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ tạo nên những món uống thơm ngon, ngọt ngào, cách làm cũng đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian nhưng lại cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Ngoài cung cấp nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ, những món uống này còn hỗ trợ cho các tác dụng làm đẹp.
Sinh tố, nước ép từ rau cải cầu vồng có thể uống vào buổi sáng hoặc trưa, nhưng lưu ý nhớ ăn các thực phẩm thịt cá, rau củ khác chứ không nên uống nước ép, sinh tố mãi và đừng quá lạm dụng.
Rau cải cầu vồng kết hợp cùng chuối, táo xanh và hạt hạnh nhân.
Món uống này là một trong những món sinh tố giúp hỗ trợ giảm cân mạnh mẽ, giúp cải thiện và làm đẹp da cũng như cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào - đặc trưng của chuối. Hạnh nhân thơm, bùi cung cấp nhiều protein cũng như hàng loạt chất xơ, sắc tố có trong nguyên liệu chính của món sinh tố - rau cải cầu vồng.